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Día del nutricionista - Nuevos retos en nuevos tiempos

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Una alimentación sana puede hacer la gran diferencia entre una vida saludable y otra que, por el contrario, lleve a la persona a presentar diversas afecciones o complicaciones en materia de salud.

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La vitamina D es un nutriente necesario para nuestro bienestar, en especial el de nuestros huesos. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio ―pieza fundamental de los huesos― que proviene de los alimentos y suplementos.

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Ante la contingencia por el COVID-19 y su proliferación, la tendencia creciente es a permanecer la mayor parte del tiempo en casa para evitar el contagio, lo que supone una ruptura en las actividades rutinarias de la mayoría de las personas. 

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